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ダイエットで痩せた後に起こる身辺の変化

2019年09月07日
ジョギングしている男性

ダイエットで痩せたことによりまず感じられる変化は体が身軽になることです。
余分な贅肉がダイエットによって削ぎ落とされたため、よりフットワークが軽く行動することが出来て範囲が大きくなるので気分が高揚し、楽しくなってきます。
それから仕事をしている方では一緒に働いている方の視線や態度も変わってくるようになります。

特に、女性の方で体重が大きく減少して痩せたりすると異性に気にかけられることも機会としてあるのです。
異性にモテるということで、「綺麗になったね。」や「格好良くなったね。」と褒められたりもします。
ある時には異性だけではなく同性にも注目されることもあります。

ダイエットは年齢や性別を問わず興味を惹く分野ではあるので、今現在ダイエットをしたいけど、どうしていいか分からない方が方法を聞いてみたくなり頼ってくることもあるのです。
自分自身のプライベートのライフスタイルにも変化をもたらします。
まずは痩せたらお洒落を楽しめるようになるのが一つの大きな変化です。
ラインを気にせず細い服を着られることが出来るので自分が着たい洋服が着られる確率が上がります。
このように太っている時には無かった楽しみの幅が増えるので自分にこれまでに考えても見なかった自信が持てるようになります。
そうすると自分の行動や性格までにも影響が出て変わってくるのです。

心の余裕が出来て周りの人にも優しく接するようになってきたり出掛けることが楽しくなり社交的になってきます。
外に接することも多くなるということは交友関係も自然と拡がることに繋がっていきます。
積極的に接するような人間となるとダイエット前のように自分が太っていることの劣等感や周りの視線を恐怖に感じることも無くなってくるのです。